不要给宝宝时间给他补充食物,你可以尝试这种

文/英马有一位经常私下问我的母亲。如何为宝宝制作快速营养的膳食补充剂!
这是一个问题。
英妈最喜欢的,快速营养的快餐补充品可以在她带宝宝时多次食用。
当我的母亲将来,我没有时间。很难相信一个只是个孩子的母亲。一个3岁的宝宝几乎每天都会坚持住。
有时补充食物应注意营养,但快速和美味的膳食补充剂也是必不可少的。
今天,Ying Ma开始教授简单的辅食。
材料和制造方法非常简单。我不必等太久就担心隔壁哭闹的婴儿。
推荐的补充名称:蔬菜和鸡蛋清单红肉:配料清单:胡萝卜1/4,(土豆1/3),里脊30克,1个鸡蛋。
参考月龄:12M +操作步骤:1,洗胡萝卜切小丁。
首先将腰部切成小块,然后用肉捣碎。
(前一天晚上你没有时间带宝宝吃胡萝卜和牛腩。你可以把它们放在冰箱中间,然后放在0°C。)3。鸡蛋他们(12)月亮之后,宝宝可以吃全蛋,没有必要打破它。4.事先将胡萝卜和肉加入碗中。
(序列:鸡蛋被照亮,肉和胡萝卜被提起)5。将一大碗水倒入几滴橄榄油中。
(你可以像一个小味的婴儿一样添加大豆大小的食用盐)。6.将冷水放入高压锅内的蒸架中,将一小块容器放在上面,盖上并放置15分钟。
7,当压力锅气体耗尽时,您可以将其完成并送给宝宝。
从香锅里吃一点点气味和一点甜味,宝宝会喜欢它!
胡萝卜素被称为“人参”,含有丰富的糖,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B2,花青素,钙,铁等营养成分。
它还含有果胶,淀粉,无机盐和各种氨基酸。
多吃胡萝卜可滋养肝脏,帮助清洁眼睛。维生素A是骨骼生长和正常发育的必需物质,可用于细胞生长和生长,对促进婴儿和婴儿的生长发育非常重要。
维生素A有助于改善人体的免疫系统,胡萝卜素还具有造血功能,并可改善贫血。
适合制作婴儿膳食补充剂。
大约1岁的婴儿每天推荐约50克肉。如果你每天吃一次,你应该在做之前准备大约30克的新鲜红肉。
碎肉用鸡蛋和蔬菜蒸熟,味道更香。
实用建议:整个蒸煮过程使用一锅冷水,所以瘦肉变得更顺畅,蒸汽时间不应太长,15至20分钟。
这种快餐补品可以灵活使用。胡萝卜可以用土豆和南瓜代替,捣碎的猪肉可以用鸡代替。
蒸土豆和南瓜也很美味,你可以添加一些豌豆,以获得更完整的营养!
如果您的宝宝喜欢吃,您也可以将它与蒸蛤蜊混合。这米饭将确保您的宝宝一旦坠入爱河!
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?Ying Ma还分享对每个人都更实用和有效的干燥产品。
如果您对育儿有任何疑问,可以直接在下面的评论中留言。这匹马将在下一版中为您提供帮助。
养马不需要担心养育子女的道路,使科学护理更安全。

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